Baño Sauna

Es un baño a vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura.

El sauna tiene efectos buenos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

Esta técnica le permite a las personas relajarse y eliminar toxinas y células muertas que el cuerpo ya no necesita.

Reserva